1ére Rencontre de l’Athlé Kid’s Cup Team

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L’école d’athlétisme de l’ACK avec 3 équipes PO ( capitaine d’équipe : 1A Maxime, 1B Lucy et 1C Suzanne) a participé à la 1ére rencontre départementale à BEGARD samedi 19 novembre.
Une première pour ce nouveau type de compétition par équipe en salle qui fut un succès, surtout très apprécié des enfants.
24 équipes de 8 à 9 enfants étaient présentes : 16 équipes de PO et 8 équipes de EA.
Au   programme : un échauffement collectif en musique avant de débuter les épreuves planifiées : relais sprint, saut de grenouille, relais javelot, lancer de médecine-ball, relais cloche pieds et pour terminer un team cross – style mini parcours d’obstacles en équipe. Nos athlètes en herbe se sont bien débrouillés malgré la découverte pour la plupart.
L’équipe 1A finit 13éme, l’équipe 1B 6éme et l’équipe 1C 16éme (résultat normal puisque cette équipe classée PO était formée essentiellement de EA).

Merci aux parents pour le covoiturage et leur participation dans le suivi des équipes sur les différents ateliers.

Nous ne doutons pas que tous les jeunes athlètes ont hâte de participer à la prochaine rencontre à GUINGAMP le 21 janvier.

Prochain objectif le cross départemental de Cohiniac le Dimanche 8 Janvier.

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Ils ont participés à « la course de l’Ours »

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Pour une première participation,à « la course de l’Ours », Simon et Vincent ont fait une très belle performance.
Le but de cette participation, était de faire une compétition de type « trail » en mode « préparatoire des Cross ».
Je dois dire que tout à été appliqué à la lettre: Malgré la foule de départ (plus de 1000 coureurs) ils ont réussis à bien attaquer le premier kilomètre et se positionner dans la première grande côte, pour ensuite adopter une allure de soutiens jusqu’au septième kilomètre. Je leur avais dit « vous pouvez attaquer à la grosse difficulté du huitième, car il en restera cinq …
Bonne opération. Voici les résultats : Bravo encore
CHAUVET SIMON H CA 01:00:24
LE BRIS VINCENT H CA 01:01:00
Tous les résultats …

Informations compétitions

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Vous trouverez ci-dessous quelques changements concernant les compétitions pour les Benjamin-e-s et plus :

  • La compétition de lancers du 11 novembre a Paimpol sera agrémentée d’une matinée de stage (précisions à venir dans les prochains jours).
  • La compétition du 12 novembre à Brest pour les BE/MI est annulée (problème de disponibilité de salle)
  • Une journée de stage lancers à Paimpol a été rajoutée le samedi 26 novembre (précisions à venir dans les prochains jours).
  • La compétition du 03 décembre à Brest initialement prévue pour les CA et + sera pour les BE/MI.
  • Les Départementaux indoor MI/CA/JU/ES/SE/MA à Rennes auront lieux le dimanche 11 décembre.

Les calendriers du site sont à jour, n’hésitez pas aller y faire un tour de temps en temps… 😉

 

1ére sortie des benjamin(e)s à LOUDEAC le 8 octobre 2016

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1ére sortie de la saison pour les benjamin(e)s  et déjà des résultats prometteurs

Pour le 1000m:  MALIK fait un 3’44 et CHLOE 3’53 : de très bons temps en ce début de saison pour la catégorie benjamin(e)

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En 50m: YANIS réalise 8″34 et NOLAN 8″74 pour leur 1ére course en compétition – bon début pour ces jeunes athlètes débutants

En poids ALEXANDRE réalise 5m41 son record.

Sans oublier la longueur où  CHLOE a fait 3m38 son record ainsi que YANIS a 3m30

Bon vent pour cette nouvelle saison à ces jeunes athlètes

Test Breizh Minimes

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Le test Beizh Minimes aura lieu le samedi 15 octobre à Paimpol. Toutes les informations sont disponibles sur la fiche de l’événement : Test Breizh MI.

Ces tests ont pour objectif d’effectuer un état des lieux des capacités de chaque athlètes en terme de : vitesse, endurance, souplesse, force et coordination. Au sein du club, ça nous permettra d’orienter les entraînements sur l’amélioration des capacités défaillantes et de mettre en place avec chaque athlète des axes d’amélioration.

De plus, les résultats seront traités par la ligue de Bretagne d’athlétisme et certains athlètes pourront être invités à participer à des stages ligue qui ont lieu habituellement pendant les vacances de Noël et de février.

Ces tests sont à prendre avec la même rigueur que les compétitions et font partie des compétitions obligatoires. Vu que tous les athlètes minimes devront aller au test, aucun entraînement ne sera assuré pour les récalcitrants ce samedi 15 octobre.

Reprise des entraînements de l’école d’athlétisme

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Les entraînements des groupes d’enfants de 8, 9 et 10 ans ont repris le mardi 6 septembre.Sont travaillés : l’habilité, la compréhension, la motricité, l’équilibre, la coordination et la fluidité d’enchaînement des activités.

Un bon recrutement avec une trentaine d’enfants présents aux deux premières séances d’essai avant l’adhésion au Club.

La saison débute sous le soleil et avec des nouveautés sur l’organisation et le déroulement des rencontres.

En effet, elles s’effectueront dans la région avec les clubs de Lannion, Bégard, Guingamp, Paimpol et Penvenan néanmoins deux journées départementales sont planifiées. Le déroulement des épreuves sera sous forme d’équipe de niveau (Poussin ou Ecole d’Athlétisme) ce qui met en évidence un esprit d’équipe avec des classements par points.

Une bonne saison en perspective, bonne rentrée sportive !

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Saison 2016-2017

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Nous y sommes : c’est la rentrée des classes et par la même occasion le début de la nouvelle saison d’athlétisme 🙂

Pour les nouveaux qui veulent des informations sur notre sport et le fonctionnement de notre club tout au long de la saison, nous serons présents au forum des associations :

  • Saint-Quay-Perros : de 14h à 17h
  • Perros-Guirec : de 9h30 à 17h

Si vous ne pouvez pas venir ce jour là, rendez-vous au stade lors des entraînements. Sachez que vous avez droit à deux séances d’essai avant de prendre la licence : les dossiers d’inscription seront fournis pendant les entraînements. Pour cette inscription, il sera toutefois nécessaire de fournir un certificat médical avec la mention :

pas de contre-indication à la pratique de l’athlétisme en compétition

Pour information, les pages du site des entraînements et des tarifs ont été mises à jour pour la nouvelle saison.

Pour les anciens, n’hésitez pas à consulter la page des entraînements car les horaires ont un peu changé pour les minimes et plus. La reprise des entraînements est définie comme suit :

  • EA-PO : mardi 06 septembre à 17h30 au stade
  • Benjamin-e-s : samedi 10 septembre à 9h30 au stade
  • Minimes et + : lundi 05 septembre à 18h au stade

À très bientôt sur les pistes ! 😉

Finale départementale des écoles d’athlétisme

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L’ACK participait samedi 4 Juin à la finale départementale des écoles d’athlétisme à LOUDEAC. Cette journée a débuté avec un relais de toutes les équipes présentes, ambiance toujours excellente lors de relais très animé et bruyant sous les hourras de tous les supporters.

Puis a suivi la remise des récompenses de la saison 2015/2016: l’ACK a terminé à la 1ére place au niveau des clubs du département de moins de 30 licenciés.

Les jeunes athlètes de l’ACK par leur présence aux compétitions durant la saison ont été récompensés avec 11 médailles d’or, 4 médailles argent et 3 de bronze.

Suite à la pose repas, ce fut la mise en action « intensive » du KID’ATHLE : sauts de grenouille, saut en longueur, sprint 40m et haies, lancer de vortex, lancer de medecine-ball, slalom dit formule 1 avec départ en roulade tout ceci en un temps imparti très court. Puis est venu le temps du gouter et des adieux à la saison entre toutes les équipes présentes.

Tous les jeunes ravis de cette journée et de la saison écoulée ont souhaité : « vive la saison prochaine »

Un grand merci aux parents pour leur aide dans le bon déroulement des différentes rencontres de la saison.

Gérald et moi même espérons revoir nos athlètes en herbe à la rentrée prochaine : une préinscription est possible sinon rendez-vous au Forum des associations de Perros Guirec.

Bonnes Vacances sportives à tous !

 

Finale Kid’s Athletic’s Samedi 4 Juin Loudéac

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Voici l’organisation pour la Finale du challenge des écoles d’athlétisme à Loudéac (Stade des Livaudières à côté de la piscine Les Aquatides ) de samedi prochain :
 10 H30 : Début de la rencontre
 Echauffement collectif (Zumba)
      11 H 00 : Relais
      12 H 00 : Remise des récompenses
      12 H 30 : Repas
13H 30 : KIDS ATHLETIC’S
      Echauffement collectif (Zumba)
      13h45 : composition des équipes, mise en place des dossards aux
                  capitaines d’équipe et remise des fiches de route
      14 h00 : Départ des circuits sur les ateliers
                         Chaque activité dure 10minutes et se décompose en 10’ de jeu
                    et 5’ pour la rotation de l’équipe
       15h 30: Fin des activités
  16h00 : proclamation des résultats officiels et remise des prix.
 Prévoir un pique nique, casquette et crème solaire ou vêtement de pluie
selon la météo.
Merci de nous confirmer pour le covoiturage.