1ére sortie des benjamin(e)s à LOUDEAC le 8 octobre 2016

1ére sortie de la saison pour les benjamin(e)s  et déjà des résultats prometteurs

Pour le 1000m:  MALIK fait un 3’44 et CHLOE 3’53 : de très bons temps en ce début de saison pour la catégorie benjamin(e)

GEDSC DIGITAL CAMERA

GEDSC DIGITAL CAMERA

En 50m: YANIS réalise 8″34 et NOLAN 8″74 pour leur 1ére course en compétition – bon début pour ces jeunes athlètes débutants

En poids ALEXANDRE réalise 5m41 son record.

Sans oublier la longueur où  CHLOE a fait 3m38 son record ainsi que YANIS a 3m30

Bon vent pour cette nouvelle saison à ces jeunes athlètes

Test Breizh Minimes

Le test Beizh Minimes aura lieu le samedi 15 octobre à Paimpol. Toutes les informations sont disponibles sur la fiche de l’événement : Test Breizh MI.

Ces tests ont pour objectif d’effectuer un état des lieux des capacités de chaque athlètes en terme de : vitesse, endurance, souplesse, force et coordination. Au sein du club, ça nous permettra d’orienter les entraînements sur l’amélioration des capacités défaillantes et de mettre en place avec chaque athlète des axes d’amélioration.

De plus, les résultats seront traités par la ligue de Bretagne d’athlétisme et certains athlètes pourront être invités à participer à des stages ligue qui ont lieu habituellement pendant les vacances de Noël et de février.

Ces tests sont à prendre avec la même rigueur que les compétitions et font partie des compétitions obligatoires. Vu que tous les athlètes minimes devront aller au test, aucun entraînement ne sera assuré pour les récalcitrants ce samedi 15 octobre.

Reprise des entraînements de l’école d’athlétisme

Les entraînements des groupes d’enfants de 8, 9 et 10 ans ont repris le mardi 6 septembre.Sont travaillés : l’habilité, la compréhension, la motricité, l’équilibre, la coordination et la fluidité d’enchaînement des activités.

Un bon recrutement avec une trentaine d’enfants présents aux deux premières séances d’essai avant l’adhésion au Club.

La saison débute sous le soleil et avec des nouveautés sur l’organisation et le déroulement des rencontres.

En effet, elles s’effectueront dans la région avec les clubs de Lannion, Bégard, Guingamp, Paimpol et Penvenan néanmoins deux journées départementales sont planifiées. Le déroulement des épreuves sera sous forme d’équipe de niveau (Poussin ou Ecole d’Athlétisme) ce qui met en évidence un esprit d’équipe avec des classements par points.

Une bonne saison en perspective, bonne rentrée sportive !

dscn6779

Saison 2016-2017

Nous y sommes : c’est la rentrée des classes et par la même occasion le début de la nouvelle saison d’athlétisme 🙂

Pour les nouveaux qui veulent des informations sur notre sport et le fonctionnement de notre club tout au long de la saison, nous serons présents au forum des associations :

  • Saint-Quay-Perros : de 14h à 17h
  • Perros-Guirec : de 9h30 à 17h

Si vous ne pouvez pas venir ce jour là, rendez-vous au stade lors des entraînements. Sachez que vous avez droit à deux séances d’essai avant de prendre la licence : les dossiers d’inscription seront fournis pendant les entraînements. Pour cette inscription, il sera toutefois nécessaire de fournir un certificat médical avec la mention :

pas de contre-indication à la pratique de l’athlétisme en compétition

Pour information, les pages du site des entraînements et des tarifs ont été mises à jour pour la nouvelle saison.

Pour les anciens, n’hésitez pas à consulter la page des entraînements car les horaires ont un peu changé pour les minimes et plus. La reprise des entraînements est définie comme suit :

  • EA-PO : mardi 06 septembre à 17h30 au stade
  • Benjamin-e-s : samedi 10 septembre à 9h30 au stade
  • Minimes et + : lundi 05 septembre à 18h au stade

À très bientôt sur les pistes ! 😉

Finale départementale des écoles d’athlétisme

Ce diaporama nécessite JavaScript.

L’ACK participait samedi 4 Juin à la finale départementale des écoles d’athlétisme à LOUDEAC. Cette journée a débuté avec un relais de toutes les équipes présentes, ambiance toujours excellente lors de relais très animé et bruyant sous les hourras de tous les supporters.

Puis a suivi la remise des récompenses de la saison 2015/2016: l’ACK a terminé à la 1ére place au niveau des clubs du département de moins de 30 licenciés.

Les jeunes athlètes de l’ACK par leur présence aux compétitions durant la saison ont été récompensés avec 11 médailles d’or, 4 médailles argent et 3 de bronze.

Suite à la pose repas, ce fut la mise en action « intensive » du KID’ATHLE : sauts de grenouille, saut en longueur, sprint 40m et haies, lancer de vortex, lancer de medecine-ball, slalom dit formule 1 avec départ en roulade tout ceci en un temps imparti très court. Puis est venu le temps du gouter et des adieux à la saison entre toutes les équipes présentes.

Tous les jeunes ravis de cette journée et de la saison écoulée ont souhaité : « vive la saison prochaine »

Un grand merci aux parents pour leur aide dans le bon déroulement des différentes rencontres de la saison.

Gérald et moi même espérons revoir nos athlètes en herbe à la rentrée prochaine : une préinscription est possible sinon rendez-vous au Forum des associations de Perros Guirec.

Bonnes Vacances sportives à tous !

 

Finale Kid’s Athletic’s Samedi 4 Juin Loudéac

Voici l’organisation pour la Finale du challenge des écoles d’athlétisme à Loudéac (Stade des Livaudières à côté de la piscine Les Aquatides ) de samedi prochain :
 10 H30 : Début de la rencontre
 Echauffement collectif (Zumba)
      11 H 00 : Relais
      12 H 00 : Remise des récompenses
      12 H 30 : Repas
13H 30 : KIDS ATHLETIC’S
      Echauffement collectif (Zumba)
      13h45 : composition des équipes, mise en place des dossards aux
                  capitaines d’équipe et remise des fiches de route
      14 h00 : Départ des circuits sur les ateliers
                         Chaque activité dure 10minutes et se décompose en 10’ de jeu
                    et 5’ pour la rotation de l’équipe
       15h 30: Fin des activités
  16h00 : proclamation des résultats officiels et remise des prix.
 Prévoir un pique nique, casquette et crème solaire ou vêtement de pluie
selon la météo.
Merci de nous confirmer pour le covoiturage.

La 4éme rencontre départementale des écoles d’athlétisme a eu lieu chez nous.

Ce diaporama nécessite JavaScript.

260 enfants sont venus des différents coins du département pour se confronter aux épreuves programmées : marche athlétique, saut de perche, lancer de marteaux, entrecoupé par les ateliers passerelles :  sauts à la corde, la croix, lancers de précision et slackline (marche en équilibre sur sangle).

Le tout dans la bonne humeur et sous le soleil.

La fin de la journée s’est terminée par les séries de relais et le goûter.

Merci à tous les parents volontaires qui ont participés à la réussite de cette journée.

Prochain rendez-vous le samedi 4 juin à Loudéac : Finale des rencontres Kidathlé avec remise des récompenses, pique nique et dernières épreuves en équipe