Tests breiz minimes TREGUEUX

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Seulement deux athlètes sur dix possibles à ce jours, ont répondu présent aux tests breiz minimes à TREGUEUX.Les autres athlètes n’ayant pas encore donné leur dossier d’inscription
Je prend la décision d’annuler ce déplacement à TREGUEUX( en ce qui me concerne), laissant libre choix à ces deux athlètes de se présenter sur les lieux de la rencontre, au stade de TREGUEUX.
Les athlètes de l’ACK sont naturellement engagés et peuvent participer à ce test, mais devront y aller par leurs propres moyens

les entrainements sont maintenus pendant les vacances les mercredi et samedi ( excepté demain 21/10/2017 et le 1er NOVEMBRE également

Reprise de la saison pour les poussins

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Les entraînements ont repris le 12 septembre et ont lieu tous les mardis de 17h30 à 18h45 sauf pendant les vacances scolaires.

 

Les enfants appréhendent les trois disciplines de l’athlétisme : course, lancer et saut sous forme d’atelier tournant.

Actuellement, le groupe d’enfants est de 15 donc il reste quelques places.

Au cours de l’année, des rencontres sont organisés au niveau local ou au niveau départemental. Elles se déroulent les samedis après midi sauf pour la dernière de la saison (journée entière).

Voici les prévisions des rencontres pour cette saison :

  • BEGARD en salle : relais sprint/haies, relais javelot mousse, saut de grenouille, lancer de médecine-ball style lancer de poids debout, relais cloche-pied, team cross
  • ROSTRENEN : CROSS le 14 janvier     obligatoire pour PO seulement – les médaillés :   les 3 premiers garçons et idem pour les filles puis le club avec les 6 premiers classés.
  • LANNION ou GUINGAMP en salle : relais style départ cross, triple bond, sprint aux anneaux, lancer anneaux de précision, relais parcours en aveugle avec guide, team cross
  • MERDRIGNAC : finale hivernale : bicross, jeu de l’oie – médailles pour tous
  • PENVENAN : relais haies, lancer vortex, saut longueur, déménageur, relais marche, team cross
  • TREGUEUX : finale estivale
  • Les dates sont encore à définir.

En adhérant au club, l’enfant s’engage à suivre les séances d’entraînement et à participer à ces différentes rencontres.

N’hésitez pas à nous contacter via notre site et n’oubliez de vous abonner.

Bonne saison sportive à tous

Gérald, Brigitte et Stéphanie

Saison 2017-2018

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Nous y sommes : c’est la rentrée des classes et par la même occasion le début de la nouvelle saison d’athlétisme 🙂

Pour les nouveaux qui veulent des informations sur notre sport et le fonctionnement de notre club tout au long de la saison, nous serons présents au forum des associations.

Samedi 9 septembre :

  • Saint-Quay-Perros : de 14h à 17h
  • Perros-Guirec : de 9h30 à 17h

Si vous ne pouvez pas venir ce jour là, rendez-vous au stade lors des entraînements. Sachez que vous avez droit à deux séances d’essai avant de prendre la licence : les dossiers d’inscription seront fournis pendant les entraînements.

Pour cette inscription, il sera nécessaire de fournir un certificat médical (seulement en cas de nouvelle adhésion ou si l’ancien certificat médical a plus de 3 ans en cas de renouvellement d’adhésion) avec la mention :

pas de contre-indication à la pratique de l’athlétisme en compétition

Pour information, les pages des horaires des entraînements et des tarifs ont été mises à jour pour cette saison.

Pour les anciens, n’hésitez pas à consulter la page des horaires des entraînements car les horaires ont un peu changé pour certaines catégories.

La première séance des entraînements est programmée comme suit :

  • Poussin : mardi 12 septembre à 17h30 au stade
  • Benjamin-e-s et + : lundi 11 septembre à 18h au stade (seulement pour la séance de reprise puis les horaires des entraînements)

À très bientôt sur les pistes ! 😉

Régionaux cadets et plus

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Les championnats de Bretagne estivaux de cadets à séniors se sont déroulés les 10 et 11 juin 2017 à Pont l’Abbé. Pour l’ACK, étaient qualifiables : Karell Bembaron (cadet, 3000m), Simon Chauvet (cadet, 400m) et Alexandre Friquet (sénior, poids et disque). Seul Karell a pu y participer.

Qualifié grâce à une belle course lors des départementaux à Saint-Brieuc le 27 mai (voir photo), finissant son 3000m en dessous des 10 minutes (9’53″83), Karell avait à coeur d’améliorer sa meilleure performance. Malheureusemnt, handicapé par une vive douleur à l’épaule, il n’a pu atteindre son objectif mais il est allé au bout de sa course et a fini en 10’58″14. Mais il est dors et déjà qualifié pour les interrégionaux à Fougères les 24 et 25 juin où il prendra sa revanche.

Félicitations non seulement à Karell pour son investissement et ses résultats, mais aussi à son entraîneur de demi-fond, Yvon Le Bris, ainsi qu’à Caroline Dubois, du CDA22 et entraîneur de demi-fond de la section athlé du lycée Felix Le Dantec, qui l’ont amené à s’exprimer pleinement sur cette discipline.

Finale école d’athlétisme à LAMBALLE

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Le samedi 17 juin  avait lieu à LAMBALLE la finale départementale des écoles d’athlétisme , avec la remise des médailles d’assiduité aux compétitions pour la saison 2016/2017.

L’ACK s’est vu décerner de nombreuses médailles: 8 or,  11 argent et 6 bronze à ses jeunes athlètes , suivi de joie et bonne humeur pour ces athlètes en herbe qui pour beaucoup continueront l’année prochaine.

 

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La fin de saison s’est terminée sur la plage de Testrignel avec jeux, goûter et baignade.

Merci à tous les parents pour leur participation aux covoiturages et à nos jeunes athlètes pour leur bonne humeur et leur assiduité aux entraînements.

Bonnes vacances à tous et à l’année prochaine,
Gérald, Brigitte, Vanessa et Stéphanie

 

 

Dernier TRIATHLON de la saison à PAIMPOL

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Ce samedi 3 juin avait lieu le dernier triathlon départemental de la saison pour les catégories benjamin et minime à PAIMPOL.

Pour les benjamins, le but était d’améliorer leur record personnel et YANIS en a profité pour battre tout ses records .

Pour les minimes, il s’agissait de la dernière possibilité pour réaliser des performances qualificatives pour les championnats régionaux du 24 juin à Paimpol. Chacune de nos athlètes a battu un de ses records personnels. À noter la très bonne performance de Flavie Winiarz au disque, avec un jet à 27m35, qui pour l’instant la place 3ème au niveau
régional.

Actuellement, seules Flavie et Inès ont réalisé les performances planchers au disque pour espérer pouvoir participer aux régionaux, mais Agathe (au triple-saut), Tess (au javelot) et Sophia (au poids) seraient susceptibles d’y participer en cas de repêchage.

Bravo à YANIS, ALEXANDRE, MALIK, SOPHIA, FLAVIE, AGATHE, LISE, FLORIANE,
TESS pour leur journée ainsi qu’aux juges PATRICK, PHILIPPE, ALEXANDRE, BRIGITTE et GERALD .

2ème tour des Inter-clubs à St-Brieuc

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Bonjour

Dimanche 21 mai, deuxième tour des interclubs à Saint-Brieuc.
.
Le beau temps était encore là, nos athlètes, en catégorie « Régional et Promotion », comptaient améliorer leurs performances.Pour certains, objectif atteint.
On les félicite tous pour les efforts.

Nouveaux records personnels pour Simon au poids avec 7m31 et 3000m en 11’40″46, Ronan à la longueur à 5m16 ,Karell au 3000m en 10’01″29 et à la longueur à 4m61 et Clément à la hauteur avec 1m50 et échoue d’un rien à 1m60…il faut persévérer

Félicitation à, Énora, Clément, Simon, Karell, Ronan, Vincent, Alex et Patrick.

les résultats du Club

Tous les résultats complets de la compétition

Remerciement aux parents présents.
Merci à Éric pour les Photos

3éme Rencontre des écoles d’athlétisme du district

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L’école d’athlétisme de l’ACK était présente à PAIMPOL pour une rencontre départementale le samedi 13 Mai.

Représenté par 3 équipes motivées  qui ont terminé respectivement à la 1ére place ex-æquo avec PAIMPOL, 5éme place et 10éme place de cette rencontre sur une 20éne d’équipes présentes. Au programme: lancer de vortex, relais marche athlétique, saut en longueur, relais sprint et haies, et en activité ludique un vidage/remplissage de cerceaux en équipe très éprouvant suivi en final d’un team cross couvert de cris des supporters de chaque équipe, ces soutiens bruyants font partis maintenant de chaque fin de rencontre avant le gouter offert par le club accueillant de PAIMPOL à tous les athlètes en herbe.

Bravo à tous et maintenant direction la finale le 17 juin à LAMBALLE !

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